Aula de Yoga
Com Rita Pais
Todas as quintas | 18h às 19h30
Ur-GENTE – Auditório
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Rita Pais (formação de professores de Yoga, certificada pela Yoga Vidya Gurukul) vem revelar-nos de que mais do que uma técnica, o yoga é uma prática de presença e escuta interior. Desenvolve o eixo, o centro, o equilíbrio – não apenas físico, mas também emocional e energético. Essa dimensão é fundamental para intérpretes e criadores cujos instrumentos de trabalho são o corpo, a respiração, a voz e o gesto.
Para atores, bailarinos, performers, ou simplesmente para quem se move e quer mover o mundo, o yoga oferece ferramentas concretas para a profundar a consciência corporal e refinar a perceção dos impulsos internos que desencadeiam o movimento.
1ª aula experimental gratuita
Mais informação: (+245) 956 030 017
Aula de Movimento Contemporâneo
Com Ismael Cassamá
Todas os sábados | 17h às 18h
Ur-GENTE – Auditório
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O Ur-GENTE inicia um novo ciclo de aulas de Dança Contemporânea, orientadas por Ismael Cassamá, artista transdisciplinar guineense, bailarino, coreógrafo e intérprete-criador.
As aulas são um espaço de exploração do corpo, do movimento e da escuta onde a técnica contemporânea dialoga com a memória, a palavra e a experiência individual de cada participante. Um convite a mover o corpo como linguagem viva, crítica e sensível.
- Para maiores de 18 anos
- Aberto a todas as pessoas com gosto pela dança e pelo movimento
1ª aula experimental gratuita
Mais informação: (+245) 956 030 017
Noites de Slam Poetry | Musicalidade dentru di poesia
Com Baldir Baldé
Quinzenalmente à quarta-feira | 19h
Ur-GENTE – Auditório
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As noites de Slam Poetry, organizadas por Baldir Baldé, têm sido um lugar de escuta, resistência e encontro.
Após a sua apresentação, há microfone aberto para quem quiser partilhar poesia, slam, rap, canto ou pensamento.
Mais informação: (+245) 956 030 017